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學(xué)習(xí)收獲:
兒童情緒管理:
1.覺察情緒
2.營造寬松和諧的家庭情感氛圍
3.積極地教育環(huán)節(jié)
青少年情緒管理:
1.逆反心理與管理方法
2.自卑心理及其管理
3.憂郁情緒以及疏導(dǎo)方法
4.青春期的解決方法
課程詳情:
情緒管理是對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程,其核心必須將人本原理作為最重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價(jià)值得到充分體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對(duì)情緒的自覺意識(shí),控制情緒低潮,保持樂觀心態(tài),不斷進(jìn)行自我激勵(lì)、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調(diào)整情緒的表達(dá)方式。
上海競思教育引進(jìn)各國青少年家長都在熱捧的教育理念,致力于中國青少年的注意力訓(xùn)練,經(jīng)統(tǒng)計(jì),競思注意力訓(xùn)練成效頻頻被贊。競思以專業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專家團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽(yù)深受家長和學(xué)員的好評(píng)。
競思上海東方路中心
上海市浦東新區(qū)東方路1381號(hào)蘭村大廈2樓
競思上海隆德路中心
上海市長寧區(qū)長寧路88號(hào)King88購物中心2樓18-19室
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徐匯區(qū)零陵路899號(hào)飛洲國際11樓11A
競思上海虹口中心
上海市虹口區(qū)東江灣路188號(hào),空間188創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園A棟一樓111、113室
上海競思教育
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